Frisk frugt til syrnet naturel

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(0 vurderinger)

15 min

Prøv naturens sunde sødme på børnenes og din egen morgenmad.

Ingredienser

Antal portioner

  • 25 g friske hindbær
  • 25 g friske blåbær
  • 25 g friske ribs

Sådan gør du

Sådan gør du

Skyl frugterne og lad dem dryppe godt af i en sigte. Fordel den friske frugt på din A38.

Tips

Hvis frugten mangler sødme, kan du drysse med lidt rørsukker eller hælde lidt ahornsirup på. Du kan også drysse med lidt hakkede mandler. I stedet for A38 1,5% kan du vælge en af de andre A38 som findes, fx A38 3,5%.

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 570 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 2,9 g
  • Protein: 25 %
  • Kulhydrat: 49 %
  • Fedt: 26 %

Tilbage

Prøv de nye måltidsoste

De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.

Få inspiration her

Nye måltidsoste

Tilbage

Prøv vores opdaterede App

Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!

Download appen NU!

Gratis App

Print

Kilde: