Frisk frugt til syrnet naturel
15 min

Frisk frugt til syrnet naturel

Prøv naturens sunde sødme på børnenes og din egen morgenmad.
Bedømmelse (0 vurderinger)

Min bedømmelse:

Frisk frugt til syrnet naturel

Prøv naturens sunde sødme på børnenes og din egen morgenmad.

Antal portioner
  • 25 g friske hindbær
  • 25 g friske blåbær
  • 25 g friske ribs

Fremgangsmåde:

Skyl frugterne og lad dem dryppe godt af i en sigte. Fordel den friske frugt på din A38.

Tips

Hvis frugten mangler sødme, kan du drysse med lidt rørsukker eller hælde lidt ahornsirup på. Du kan også drysse med lidt hakkede mandler. I stedet for A38 1,5% kan du vælge en af de andre A38 som findes, fx A38 3,5%.

Kilde:

Produkter i opskriften

  • Energiindhold for hele retten: 570 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 2,9 g
  • Protein: 25 %
  • Kulhydrat: 49 %
  • Fedt: 26 %
Print