Frugt- og grøntspyd

Frugt- og grøntspyd

30 min Tilbehør Forret

Opskriften på frugt- og grøntspyd er en nem, sund og hurtig ret, som både er til store og små. Prøv den evt. som forret til børnefødselsdagen.

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

1632 kJ / 390 kcal

Næringsindhold pr. 100g

204 kJ / 49 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1,4 g
Protein: 7,8 % 0,9 g
Kulhydrat: 86,5 % 10,4 g
Fedt: 5,7 % 0,3 g

Ingredienser