Frugt- og grøntspyd

30 min Tilbehør Forret

Opskriften på frugt- og grøntspyd er en nem, sund og hurtig ret, som både er til store og små. Prøv den evt. som forret til børnefødselsdagen.

Frugt- og grøntspyd
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

1961 kJ / 469 kcal

Næringsindhold pr. 100g

218 kJ / 52 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1,4 g
Protein: 7,6 % 1 g
Kulhydrat: 87,1 % 11,2 g
Fedt: 5,3 % 0,3 g

Ingredienser