Frugtsalat med hvid chokoladesauce

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(7 vurderinger)

30 min

Eksotisk frugtsalat med varm chokoladesauce - mums!

Ingredienser

Antal portioner

  • 1 mangofrugt
  • 2 kiwifrugter
  • 2 dl friske jordbær
  • 2 spsk flydende honning
  • 1 spsk fintrevet citronskal (usprøjtet)
  • 2 spsk grofthakkede friske mynteblade

Hvid chokoladesauce

Sådan gør du

Sådan gør du

Skræl og skær mango og kiwi i mindre stykker. Del jordbærrerne i halve og kvarte. Bland honning, citronskal og mynte sammen og vend det forsigtigt i frugterne.

Hvid chokoladesauce

Bring fløden i kog. Hak chokoladen groft og kom den i fløden. Tag gryden af varmen og rør til chokoladen er smeltet.

Ved serveringen

Fordel frugten i små skåle og dryp med lidt af chokoladesaucen. Server resten i en varm skål ved siden af.

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 9820 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 9,6 g
  • Protein: 2 %
  • Kulhydrat: 40 %
  • Fedt: 58 %

Tilbage

Prøv de nye måltidsoste

De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.

Få inspiration her

Nye måltidsoste

Tilbage

Prøv vores opdaterede App

Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!

Download appen NU!

Gratis App

Print

Kilde: