Gratinerede rødspættefileter
45 min
Hovedret
....og pasta, grøntsager og cremet ostesauce - uhm det smager godt!
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
9242 kJ / 2209 kcal
Næringsindhold pr. 100g
368 kJ / 88 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2 g |
| Protein: | 24,4 % | 5,3 g |
| Kulhydrat: | 60,7 % | 13,2 g |
| Fedt: | 14,9 % | 1,5 g |
Relateret video
Sådan koger du pasta
Hvordan koger man pasta helt perfekt – også når det skal være al dente? Det viser Karolines Køkkenskole dig i denne video.
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=0f8a87ac)
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=fd5ccb95)
