&w=375&h=265&ak=6826258c&hm=6780e4cf)
Grillede pandekager med appelsinis
De grillede pandekager er sprøde og varme - og i kombination med den friske og luftige kolde yoghurtis med appelsin og den søde appelsinsirup giver det en helt fantasisk smagsoplevelse. Sød, frisk, blød, sprød, kold, varm og lækker på én gang. Ovenikøbet kan du forberede både is, pandekager og sirup i forvejen, så du blot skal grille pandekagerne og anrette når der er klar til dessert.
Frysetip
Pandekager kan bages i god tid og fryses ned. Appelsinisen kan naturligvis også forberedes så den er klar i fryseren i god tid inden den skal bruges.
Tip
Appelsinisen kan tilberedes i en ismaskine. Indfrysningstid: Ca. ½ time.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
8379 kJ / 2003 kcal
Næringsindhold pr. 100g
694 kJ / 166 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,5 g |
| Protein: | 10,3 % | 4,2 g |
| Kulhydrat: | 57,5 % | 23,5 g |
| Fedt: | 32,2 % | 6 g |
Hvordan laver man pandekager
Er du vild med pandekager, men i tvivl om, hvordan man laver dem? Så se her hvordan Karolines Køkkenskole tryller pandekager frem.
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=302af5b3)
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=5a905bea)
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=0c539e3c)
