Grovboller med tunsalat
45 min
Lækker fyldig tunsalat der kan bruges som fyld i alle slags sandwich.
Sådan gør du
Tunsalat
Mere inspiration
Prøv også denne dejlige tunsalat
)
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
6673 kJ / 1595 kcal
Næringsindhold pr. 100g
521 kJ / 125 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,2 g |
| Protein: | 29,3 % | 9 g |
| Kulhydrat: | 58,4 % | 17,9 g |
| Fedt: | 12,3 % | 1,7 g |
Ingredienser
Tunsalat
|
Tun i vand
|
1 dåse |
|---|---|
| 250 g | |
|
Ostindisk karry
|
1 tsk |
|
Friskpresset citronsaft
|
½ tsk |
|
Friskklippet purløg
|
1 dl |
|
Groft salt
|
½ tsk |
|
Friskkværnet peber
|
Tilbehør
|
Grovboller
|
6 |
|---|---|
|
Frisk, klippet brøndkarse
|
2 dl |
|
Agurk i tynde skiver
|
½ |
|
Tomater i tynde skiver
|
3 |
)
)
)
)
)
