45 min

Grovboller med tunsalat

Lækker fyldig tunsalat der kan bruges som fyld i alle slags sandwich.

45 min

Tilføj til favoritter

Giv bedømmelse 1 Giv bedømmelse 2 Giv bedømmelse 3 Giv bedømmelse 4 Giv bedømmelse 5

Bedømmelse (2 vurderinger)

Min bedømmelse:

Grovboller med tunsalat

Lækker fyldig tunsalat der kan bruges som fyld i alle slags sandwich.

Ingredienser

Antal portioner

Tunsalat

1 dåse tun i vand
250 g Cheasy^® Hytteost 1,5%
1 tsk ostindisk karry
½ tsk friskpresset citronsaft
1 dl friskklippet purløg
½ tsk groft salt
friskkværnet peber

Tilbehør

6 grovboller
2 dl frisk, klippet brøndkarse
½ agurk i tynde skiver
3 tomater i tynde skiver

Fremgangsmåde:

Tunsalat

Hæld tunen til afdrypning i en sigte. Kom tunen i en skål og findel den med en gaffel. Vend resten af ingredienserne i. Stil tunsalaten tildækket i køleskabet i mindst ½ time. Smag til.

Flæk bollerne og rist dem evt. på begge sider. Læg brøndkarse på "underne" af de 6 boller og fordel tunsalaten herpå. Læg nogle af agurke- og tomatskiverne på og til sidst "overne". Server resten af agurk og tomat i skåle ved siden af.

Kilde: Karolines Køkken^®

Produkter i opskriften

Energiindhold for hele retten: 6600 kJ
Energifordeling:
Fedt: 13 %
Kulhydrat: 61 %
Protein: 26 %
Fiber: 16,4 g

Andre gode forslag

Pizzatærte med tomat, oksekød og bacon