Gul frugtsalsa til suppe

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(0 vurderinger)

15 min

Skal det gå lidt hurtigt med aftensmaden, så prøv gul frugtsalsa i din Thaisuppe.

Ingredienser

Antal portioner
  • 2 gule peberfrugter i små tern (ca. 250 g)
  • 100 g tørrede abrikoser i mindre stykker
  • 1 dåse ferskner i tern
  • 4 gulerødder i små tern (ca. 300 g)

Pynt

  • citronverbena

Tilbehør

  • 200 g groft flute

Sådan gør du

Sådan gør du

Vend peberfrugt, abrikoser, ferskner og gulerødder sammen.

Bring suppen i kog i en tykbundet uden låg og under omrøring. Server med frugtsalsa til og drys med mandler.

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 8990 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 38,2 g
  • Protein: 10 %
  • Kulhydrat: 61 %
  • Fedt: 29 %

Er du til laktosefri mejeriprodukter?

Tilbage

Se hele vores laktosefri udvalg

Arla har en bred palette af laktosefri mejeriprodukter bl.a. ost, mælk, skyr, hytteost, creme fraiche og yoghurt.

Arla® Laktosefri

Se hele vores laktosefri udvalg

Tilbage

To laktosefri nyheder: Letmælk og kakaomælk

Arla har en bred palette af laktosefri mejeriprodukter bl.a. ost, mælk, skyr, hytteost, creme fraiche og yoghurt.

Arla® Laktosefri

To laktosefri nyheder: Letmælk og kakaomælk

Print

Kilde: