Gylden speltotto med pære-gulerodssalsa
30 min
Hovedret
Speltotto er risotto, men lavet på spelt. Her får den et ekstra tvist ved at blive lavet på cremet græskarsuppe. Nemt og med masser af dejlig smag.
&w=479&h=335&ak=6826258c&hm=1bb06024)
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
10990 kJ / 2627 kcal
Energifordeling:
| Fiber: | 36,6 g |
|---|---|
| Protein: | 22,3 % |
| Kulhydrat: | 52 % |
| Fedt: | 25,7 % |
Relateret video
Sådan snitter du løg
Mangler du teknikken til at snitte løg hurtigt og effektivt? Karolines Køkkenskole viser, hvor nemt det er at snitte løg med den rigtige teknik.
