Havtornsmoothie

15 min Mellemmåltid Morgenmad og brunch

En super c-vitamin drik med havtorn og mandler. Havtorn indeholder et lille sort frø. Frøet er en anelse bittert, hvilket mandlerne giver et godt modspil til i denne drik.

Havtornsmoothie
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

2901 kJ / 693 kcal

Næringsindhold pr. 100g

221 kJ / 53 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 0,9 g
Protein: 30,5 % 4 g
Kulhydrat: 38,6 % 5 g
Fedt: 30,9 % 1,8 g
Tip

Hvis man ikke bryder sig om de letknuste sorte frø, kan man sigte smoothien eller bruge ren friskpresset havtornsaft svarende til ¾ dl i stedet.

Ingredienser