Hurtigt grøntsagsfad

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(13 vurderinger)

60+ min

Retten minder lidt om en æggekage, blot med ost og mere fløde.

Ingredienser

Antal portioner

Tilbehør

  • 300 g grøn salat
  • 240 g groft brød fx rugbrød

Sådan gør du

Sådan gør du

Skær tomaterne i mindre stykker og lad dem dryppe af i en sigte. Smuldr osten. Pisk æg, madlavningsfløde, salt og peber sammen. Læg tomater, ost, og rucolasalat i et smurt ovnfast fad og hæld æggeblandingen over. Bag retten midt i ovnen.

Bagetid

Ca. 35 min. ved 225°.

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 8610 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 22,7 g
  • Protein: 16 %
  • Kulhydrat: 29 %
  • Fedt: 55 %

Tilbage

Test din viden om Halloumi og vind!

Test din viden om Halloumi og deltag i konkurrencen om en burger-grill, der er ideel til at fremtrylle en burger af de helt gode.

Quiz med her

Konkurrence

Tilbage

Prøv vores opdaterede App

Med Karolines Køkken® app’en får du let adgang til alle opskrifterne fra karolineskøkken.dk. Her er tusindvis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted, så du altid har inspiration og hjælp til dagens madlavning lige ved hånden.

Læs mere og download

Ny, forbedret app

Print

Kilde: