Italiensk bolle med røget skinke, radiser og oliven

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(1 vurderinger)

15 min

Nem og lækker sandwich. Smagen fuldendes af ristede pinjekerner.

Ingredienser

Antal portioner

  • 1 italiensk bolle
  • 1 spsk Buko® Pikant Light Pikant Light
  • 1 skive røget skinke
  • 3 radiser i skiver
  • 2 sorte oliven uden sten og i skiver
  • 1 tsk pinjekerner

Tilbehør

  • melon i både

Sådan gør du

Sådan gør du

Lun evt. bollen og flæk den. Smør bollen med osten. Læg bollen sammen om skinke, radise- og olivenskiver. Drys pinjekerner og server.

Næringsindhold

  • Energiindhold for hele retten: 2210 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 7,5 g
  • Protein: 15 %
  • Kulhydrat: 62 %
  • Fedt: 23 %

Tilbage

Prøv de nye måltidsoste

De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.

Få inspiration her

Nye måltidsoste

Tilbage

Prøv vores opdaterede App

Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!

Download appen NU!

Gratis App

Print

Kilde: