Globens iskaffe
Morgenkvikker
15 min
Hurtig og nem at lave, hvis du trænger til et energiboost.
Ingredienser
Antal portioner
- 6 isterninger
- 2 dl appelsinjuice
- ½ banan i mindre stykker
- 1 spsk friskpresset citronsaft
- 2 spsk sukker
- 2 dl mælk
Sådan gør du
Sådan gør du
Kom isterninger og de øvrige ingredienser i et blenderglas. Blend ved hurtigste hastighed i ca. 20 sek. eller til isen er knust. Smag drikken til og fordel den i 2 høje, kolde glas. Server straks, evt. med tykke sugerør.
Næringsindhold, pr.
- Energiindhold for hele retten: 1290 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 0,8 g
- Protein: 12 %
- Kulhydrat: 84 %
- Fedt: 4 %
Tilbage
Prøv de nye måltidsoste
De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.
Få inspiration herNye måltidsoste
Tilbage
Prøv vores opdaterede App
Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!
Download appen NU!Gratis App
Kilde:
Karolines Køkken®