Morgenmad med grovbolle

Bedømmelse

(0 vurderinger)

15 min

En god og sund morgenmad giver den bedste start på dagen.

Ingredienser

Antal portioner
  • 4 grovboller
  • 4 skiver Riberhus® ML 16 (30+)
  • 4 skiver kogt, røget skinke uden fedtkant
  • 4 små pærer
  • 4 glas skummet-, kærne- eller minimælk

Sådan gør du

Sådan gør du

Flæk bollerne og kom ost på den ene halvdel af bollerne og skinke på den anden halvdel. Server pærer og mælk til.

Spring aldrig morgenmaden over, hvis du vil tabe dig. Undersøgelser har vist, at folk, der ikke spiser morgenmad, nemmere kommer til at spise for meget senere på dagen. Kroppen har brug for gode kulhydrater - til at klare dagens udfordringer.

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 7760 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 35,9 g
  • Protein: 19 %
  • Kulhydrat: 65 %
  • Fedt: 16 %

Hvor finder jeg et Arla produkt?

Tilbage

Nu kan du nemt finde ud af, hvilke butikker der har Arlas produkter nær dig

Hvis du leder efter et specifikt produkt nær dig, kan du nu bruge vores nye "Find butik" service. Denne service hjælper dig til at finde ud af, hvilke butikker tæt på dig, der har netop det Arla produkt du leder efter.

Find produkt

Find produkt

Tilbage

Nu kan du nemt finde ud af, hvilket udvalg af Arla produkter en specifik butik har

Hvis du er i tvivl om hvilke Arla produkter din nærmeste butik fører, kan du med denne service få hjælp til at ikke at køre forgæves

Find forhandler

Find forhandler

Kilde: