Smoothie med tranebærsaft
Morgenstykke med ost og mysli
15 min
Skøn til weekendens morgenmad eller som del af brunch.
Ingredienser
Antal portioner
- 75 g Castello® Golden
- ½ mangofrugt i tynde skiver
- 2 skiver rugbrød
- ½ dl sprød mysli med tørret frugt
- 1½ spsk ahornsirup
Sådan gør du
Sådan gør du
Skær osten i 4 tynde skiver. Fordel mango og ost på rugbrødsskiverne. Del brødene i halve fra hjørne til hjørne. Vend mysli sammen med ahornsirup og dryp det over brødene. Server straks.
Næringsindhold, pr.
- Energiindhold for hele retten: 3700 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 17,1 g
- Protein: 13 %
- Kulhydrat: 60 %
- Fedt: 27 %
Tilbage
Prøv de nye måltidsoste
De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.
Få inspiration herNye måltidsoste
Tilbage
Prøv vores opdaterede App
Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!
Download appen NU!Gratis App
Kilde:
Karolines Køkken®