Karrysuppe med tun

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(16 vurderinger)

15 min

Nem aftensmad! En færdigkøbt karrysuppe peppet op med tun og salat.

Ingredienser

Antal portioner

Tilbehør

  • 240 g groft brød

Sådan gør du

Sådan gør du

Hæld tun til afdrypning i en sigte. Varm imens suppen op til kogepunktet under omrøring. Fordel tunfisken i 4 suppeskåle, hæld den varme suppe over, pynt med strimlet icebergsalat og server med brød til.

Tip

Suppen kan også serveres med rød peberfrugt eller kogte risnudler og friske koriander.

Næringsindhold

  • Energiindhold for hele retten: 7350 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 14,3 g
  • Protein: 26 %
  • Kulhydrat: 47 %
  • Fedt: 27 %

Tilbage

Prøv de nye måltidsoste

De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.

Få inspiration her

Nye måltidsoste

Tilbage

Prøv vores opdaterede App

Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!

Download appen NU!

Gratis App

Print

Kilde: