Oste- og pæresalat

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(2 vurderinger)

30 min

Salaten er hurtigt lavet og smager godt til en mild suppe, fx en broccolisuppe.

{{ MyRecipesFavouriteButton.isUserFavourite ? 'Fjern som favorit' : 'Tilføj til favoritter' }}

Ingredienser

Antal portioner

  • 1 moden, men fast avocado
  • 1 moden pære
  • 60 g smuttede mandler
  • 100 g Riberhus® L 26% (45+) L 26% (45+)
  • 1 spsk friskpresset citronsaft
  • ½ tsk groft salt

Sådan gør du

Sådan gør du

Skræl avocadoen og befri den for stenen, befri pæren for kernehus og stilk. Skær pære, avocado og ost i små terninger. Halvér mandlerne og rist dem let gyldne på en tør pande. Vend avocado, pære, mandler og ostetern sammen med citronsaft og salt. Server denne salat til fx en grønsagssuppe.

Salaten er hurtigt lavet og smager godt til en mild suppe, fx en broccolisuppe.

Sådan skærer du en avocado

Næringsindhold

  • Energiindhold for hele retten: 3980 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 16 g
  • Protein: 17 %
  • Kulhydrat: 19 %
  • Fedt: 64 %

Tilbage

Prøv de nye måltidsoste

De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.

Få inspiration her

Nye måltidsoste

Tilbage

Prøv vores opdaterede App

Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!

Download appen NU!

Gratis App

Print

Kilde:

Andre gode forslag