Portionsomelet med sprøde grøntsager

Name: Portionsomelet med sprøde grøntsager
Total time: 45 min
Yield: 4 personer
Ingredients: 3 æg; ¾ dl vand; ¼ tsk groft salt; friskkværnet peber; 10 g smør; 100 g Karolines Køkken® Økologisk revet Mozzarella 20%; 25 g smør; 2 rødløg i tynde både (ca. 150 g); 1 blomkål i små buketter (ca. 500 g); 200 g slikærter; ½ tsk groft salt; friskkværnet peber; 300 g røget kalkunbryst i tynde skiver; fintklippet purløg; 400 g hårdtristet rugbrød

45 min Hovedret

Små omeletter med lækkert fyld. God med et stykke ristet rugbrød.

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

8693 kJ / 2078 kcal

Energifordeling:

Fiber:	52,2 g
Protein:	28,6 %
Kulhydrat:	38,5 %
Fedt:	32,9 %

Ingredienser

Arla Foods

Arla Foods amba headoffice
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark

Kontakt os her

Andre Arla websites

Castello®
Lurpak®
Arla Unika
Arla shop

Arla in other countries