Rødbededeller med hummusdressing

Name: Rødbededeller med hummusdressing
Total time: 45 min
Yield: 4 personer
Cuisine: Mellemøsten, Danmark
Ingredients: 200 g Karolines Køkken® Klassisk Salatost i tern; 300 g groftrevne rødbeder; 150 g havregryn (ca. 5 dl); 1 finthakket rødløg (ca. 75 g); 2 æg; 2 små knuste fed hvidløg; 1 tsk groft salt; friskkværnet peber; 200 g Karolines Køkken® Kvark 0,3%; 100 g skyllede, afdryppede kikærter i saltlage; 1 lille knust fed hvidløg; ½ tsk stødt spidskommen; ¼ tsk cayennepeber; ½ tsk groft salt; 25 g smør; 400 g grove pitabrød - lunes (ca. 400 g); 150 g skyllet friséesalat i mindre stykker; 1 rødløg i tynde ringe (ca. 75 g); 1 citron (usprøjtet) i både

45 min Hovedret

Rødbededeller med salatost smager skønt i et pitabrød med grøn salat og hummusdressing (en tynd hummus). Disse grøntsagsdeller er nemme at lave og kan hurtigt blive en favorit på middagsbordet.

Velbekomme!

Tip

Du kan også stege 12 store rødbededeller.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

11984 kJ / 2864 kcal

Næringsindhold pr. 100g

624 kJ / 149 kcal

Energifordeling

	Energifordeling	Næringsindhold pr. 100g
Fiber:	-	1,8 g
Protein:	18,9 %	6,9 g
Kulhydrat:	52,4 %	19,2 g
Fedt:	28,7 %	4,8 g

Ingredienser

Arla Foods

Arla Foods amba headoffice
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark

Kontakt os her

Andre Arla websites

Castello®
Lurpak®
Arla Unika
Arla shop
Yverglas shop

Arla in other countries

Andelshaverinfo: Mælkepris