Sandwich med frikadelle og flødeost

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(2 vurderinger)

15 min

Nem og hurtig opskrift på en velsmagende frokost. Sandwichen fyldes med lækker flødeost med hvidløg, frikadeller, salat dejlige cornichoner - et hit.

Ingredienser

Antal portioner

  • ½ formfranskbrød
  • 100 g Buko® Garli Garli
  • 4 blade icebergsalat
  • 4 frikadeller
  • 8 små cornichoner

Pynt

  • brøndkarse

Indkluderet i opskriften

Sådan gør du

Sådan gør du

Skær 1½ cm tykke skiver ned i franskbrødet - skær kun helt igennem hver anden gang - så der bliver 4 sandwich, der hænger sammen i "bunden". Luk sandwichene op og smør flødeost på indersiderne. Flæk frikadellerne. Fordel salat, frikadeller og cornichoner i de 4 sandwich. Pynt med brøndkarse.

Tips

Sandwichene kan pakkes i plastfilm og opbevares i køleskabet i ca. 3 timer.

Du kan selv lave frikadeller - se link.

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 7740 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 13,6 g
  • Protein: 15 %
  • Kulhydrat: 39 %
  • Fedt: 46 %

Tilbage

Prøv de nye måltidsoste

De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.

Få inspiration her

Nye måltidsoste

Tilbage

Prøv vores opdaterede App

Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!

Download appen NU!

Gratis App

Print

Kilde: