Sandwich med røget filet - Opskrifter - Arla

Sandwich med røget filet

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(0 vurderinger)

30 min

Sandwich med ristede rugbrød. Gør sandwichen både sprød og mættende.

Ingredienser

Antal portioner

  • 4 skiver rugbrød
  • 100 g røget filet i skiver
  • 8 skiver landbrød
  • 200 g Buko® Pikant Light Pikant Light
  • 6 cocktailtomater i skiver
  • 1 rødløg i tynde ringe
  • 1 tsk groft salt fx maldon
  • friskkværnet peber
  • ¾ dl friske basilikumblade i strimler

Pynt

  • frisk basilikumblad

Sådan gør du

Sådan gør du

Rist rugbrødsskiverne sprøde - fx på en brødrister. Skær den røgede filet i strimler.

Smør landbrødet og det ristede rugbrød med ost. Læg de smurte brødskiver sammen om tomat, løg, salt, peber, filet og basilikum - til en 3-lags sandwich. Hold evt. sandwichene sammen med en træpind så de ikke vælter. Server straks.

Tip

Røget filet kan erstattes af spegeskinke skåret i strimler.

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 7780 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 33,7 g
  • Protein: 17 %
  • Kulhydrat: 62 %
  • Fedt: 21 %

Tilbage

Prøv de nye måltidsoste

De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.

Få inspiration her

Nye måltidsoste

Tilbage

Prøv vores opdaterede App

Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!

Download appen NU!

Gratis App

Print

Kilde: