Smoothie med tranebærsaft

10 min Mellemmåltid Morgenmad og brunch

Lav smoothie på en ny og frisk måde med tranebærsaft.

Smoothie med tranebærsaft
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

2287 kJ / 547 kcal

Næringsindhold pr. 100g

194 kJ / 46 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 0 g
Protein: 13,7 % 1,6 g
Kulhydrat: 81,8 % 9,3 g
Fedt: 4,5 % 0,2 g
Forbered i god tid

Smoothie med tranebær kan tilberedes og stå i køleskabet i ca. ½ time. Blend den i ca. 10 sek. inden serveringen. I stedet for almindelige isterninger og tranebærsaft kan du lave dine egne isterninger af 1½ dl sød tranebærsaft og 1½ dl vand.

Ingredienser