Speltvafler

45 min Forret Frokost

Speltvaflerne kan bruges til både salt og sødt tilbehør. Nyd dem som et helt måltid eller dessert.

Speltvafler
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

10018 kJ / 2394 kcal

Energifordeling:
Fiber: 22,7 g
Protein: 12,5 %
Kulhydrat: 36,3 %
Fedt: 51,2 %
Tips

Du kan også lave en abrikoscreme. Blend 1 dl tørrede abrikoser sammen med ½ spsk sukker og 250 g kvark. Server det til vaflerne og drys med blandede hakkede nødder. Vaflerne er også gode sammen med skaldyr, fx rejer eller jomfruhummerhaler.

Relateret video
Sådan skærer du en avocado

Avocadoer kan drille lidt, når de skæres. Karolines Køkkenskole viser her et trick til, hvordan du nemt fjerner stenen fra en avocado.

Ingredienser