Tranebærsmoothie

Bedømmelse

(3 vurderinger)

15 min

Blend iskold mælk, tørrede tranebær og citronsaft og du har en både frisk og sød smoothie.

Ingredienser

Antal portioner
  • 2 dl iskold minimælk
  • 4 spsk tørrede tranebær
  • 1½ tsk friskpresset friskpresset citronsaft

Tilbehør

  • sugerør

Sådan gør du

Sådan gør du

Kom 1 dl minimælk i en høj og smal kande sammen med de tørrede tranebær og blend med en stavblender til blandingen er meget findelt. Tilsæt resten af minimælk og citronsaft. Blend igen et kort øjeblik. Smag til og server straks i glas med sugerør.

Variation

Hæld 1 dl minimælk i fx en isterningsbakke og stil den tildækket i fryseren til "isterningerne" er frosne.

Kom de 8 "isterninger" i et blenderglas sammen med de blendede tranebær og 1½ tsk friskpresset citronsaft. Blend ved hurtigste hastighed et kort øjeblik. Anvend i så fald en kraftig blender.

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 810 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 1,4 g
  • Protein: 16 %
  • Kulhydrat: 77 %
  • Fedt: 7 %

Hvor finder jeg et Arla produkt?

Tilbage

Nu kan du nemt finde ud af, hvilke butikker der har Arlas produkter nær dig

Hvis du leder efter et specifikt produkt nær dig, kan du nu bruge vores nye "Find butik" service. Denne service hjælper dig til at finde ud af, hvilke butikker tæt på dig, der har netop det Arla produkt du leder efter.

Find produkt

Find produkt

Tilbage

Nu kan du nemt finde ud af, hvilket udvalg af Arla produkter en specifik butik har

Hvis du er i tvivl om hvilke Arla produkter din nærmeste butik fører, kan du med denne service få hjælp til at ikke at køre forgæves

Find forhandler

Find forhandler

Kilde: