Vegetarisk grøntsagsgryde med yoghurt og garam masala

30 min Hovedret

Lav din egen Garam masala - det er hurtigt og smagen er fantastisk. Brug Garam masala som her i en vegetarisk gryderet eller andre indisk inspirerede retter.

Vegetarisk grøntsagsgryde med yoghurt og garam masala
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

8851 kJ / 2115 kcal

Næringsindhold pr. 100g

443 kJ / 106 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 2 g
Protein: 16,7 % 4,3 g
Kulhydrat: 48,1 % 12,5 g
Fedt: 35,2 % 4,2 g
Tips

Garam masala kan holde sig i ca. 3 måneder i tætsluttende beholder.

Tips

Du kan bruge frosne bønner i stedet for friske.

Relateret video
Sådan koger du æg

Er du i tvivl om kogetiden på æg? Så se her hvordan Karolines Køkkenskole koger æg.

Ingredienser