Vindruesmoothie med drys

Bedømmelse

(1 vurderinger)

15 min

Smoothie med drys giver god energi imellem måltiderne.

Ingredienser

Antal portioner
  • 250 g skyllede stenfri, grønne vindruer
  • 8 isterninger
  • 2½ dl Arla A38® naturel 1,5% Naturel 1,5%
  • 1 skrællet banan
  • 1 spsk sukker
  • 50 g fiberrigt drys, fx all bran plus

Pynt

  • fintstrimlede friske mynteblade

Sådan gør du

Sådan gør du

Blend vindruerne til de har en ensartet konsistens. Knus isterningerne let og blend dem sammen med det syrnede produkt, banan og sukker i ca. 30 sek. Smag vindruesmoothien til, fordel den i 4 glas og stik en ske i hver. Server straks sammen med drysset, så du selv kan komme lidt i efterhånden.

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 2130 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 17,6 g
  • Protein: 13 %
  • Kulhydrat: 78 %
  • Fedt: 9 %

Hvor finder jeg et Arla produkt?

Tilbage

Nu kan du nemt finde ud af, hvilke butikker der har Arlas produkter nær dig

Hvis du leder efter et specifikt produkt nær dig, kan du nu bruge vores nye "Find butik" service. Denne service hjælper dig til at finde ud af, hvilke butikker tæt på dig, der har netop det Arla produkt du leder efter.

Find produkt

Find produkt

Tilbage

Nu kan du nemt finde ud af, hvilket udvalg af Arla produkter en specifik butik har

Hvis du er i tvivl om hvilke Arla produkter din nærmeste butik fører, kan du med denne service få hjælp til at ikke at køre forgæves

Find forhandler

Find forhandler

Print

Kilde: