- Kom mælk, frossen ananas, frossen mango og honning i et blenderglas og blend. Hæld 1/3 af blandingen i et glas og sæt det til side.
- Kom spinat og kål i blenderen, og blend, til blandingen er glat.
- Fordel den grønne smoothie i 2 glas efterfulgt af blandingen, du havde sat til side. Omrør let med en ske for at få en mønstereffekt, og pynt med en ananasbåd.
Tip: Hvis du vil spare tid, kan du blende alle ingredienser på én gang.