Green Charger smoothie
Sådan gør du:
- Kom mælk, frossen ananas, frossen mango og honning i et blenderglas og blend. Hæld 1/3 af blandingen i et glas og sæt det til side.
- Kom spinat og kål i blenderen, og blend, til blandingen er glat.
- Fordel den grønne smoothie i 2 glas efterfulgt af blandingen, du havde sat til side. Omrør let med en ske for at få en mønstereffekt, og pynt med en ananasbåd.
Tip: Hvis du vil spare tid, kan du blende alle ingredienser på én gang.
Flere lækre opskrifter uden laktose
Se hele vores lækre opskrift univers her
Laktosefri Græskarsuppe med butternut & rød peber
Cremet bønnedip med Arla® Laktosefri yoghurt naturel
Quesadillas med mos af sorte bønner og avocado med Arla® Laktosefri friskost naturel
Krydret blomkåls- og gurkemejesuppe med Arla® Laktosefri piskefløde
Sprød æble- og blommedessert med Arla® Laktosefri smørbar
Buddha Bowl med ristet blomkål og cremet gurkemejedressing med Arla® Laktosefri creme fraiche
JORDBÆRIS
Laktosefri iskaffe
Aftendrik med kamille
Avocado-/tahinmad
Hjemmelavet cheesecakeis med Arla Laktosefri salatost
Cremet salatostedressing
Frossen yoghurtbark med Arla Laktosefri yoghurt naturel
Grillede blommer med ost og mynte
Grøn frittata
Halverede ostecourgetter med hytteost
Matcha Latte
Krydret blomkåls- og gurkemejesuppe
Pink smoothie bowl
Powersmoothie
Smoothie bowl med peanutbutter, bær og youghurt neutral
Spiced Chai Latte
Laktosefri koldskål med et twis
Laktosefrie blåbær pandekager
Green Charger Smoothie
Hindbær chia smoothie
Mango shake
Gurkemeje Latte
Laktosefri mormor-kage
Iskaffe med appelsinsirup
Smoothiebowl med himmelsk smag
2 toppings din yoghurt vil elske
Overnight chiagrød med mælk og rabarber
Brunchbowl
3 latte art designs
Et laktosefri morgenbord
Choko mocha
Laktosefri kaffe/banandrik
Laktosefri pandekager
Rugbrødssnacks med avocado-creme og laks
Laktosefri vaniljecreme
Laktosefri iskaffe
Hjemmelavet Chai Latte på mælk uden laktose
Intens chokoladekage med avokado- og matchacreme
Gluten- og laktosefri cheesecake med lime
Havrescones med mørk chokolade
