Cheasy® Bootcamp!

Se filmen her

Cheasy Bootcamp

30 dage med Healthy Skinny Bitch

Er du klar til 30 dage med sjov træning og inspiration til en sund og varieret kost? Så start året med at være god ved dig selv, og hop med på Cheasy Bootcamp sammen med vores 4 stjerner: Healthy Skinny Bitch, Emilie Lilja, Emily Salomon og Trines Wardrobe – online bootcamp med indbyggede cheat days ;)

Du kan følge Cheasy og de fire piger her på siden, hvor der hver dag vil komme inspirerende indhold, der holder dig i gang! Brug #CheasyBootcamp på Instagram for at vise, hvordan du bevarer motivationen og følger andre seje Cheasy Bootcamp-tøser. Træning er jo bare sjovere, når vi er sammen om det!

Læs mere om Cheasy bootcamp her

Hvordan deltager jeg?

Cheasy Bootcamp er en online bootcamp, hvor alle kan være med. Det vil sige, at man ikke behøver tilmelde sig. Man skal bare følge med dagligt på vores landing page: arla.dk/cheasybootcamp. Her vil der hver dag i 30 dage komme tips, der omhandler træning, mad eller lifestyle.

Når de 30 dage er gået, vil der være et stort, afsluttende live-event i både Århus og København, hvor Sara Jin Smidt vil stå for træningsprogrammet. Både den online bootcamp og det fysiske event er gratis.

Yderligere kan man følge med på vores sociale kanaler (Facebook og Instagram), hvor der vil være Cheasy Bootcamp konkurrencer og supplerende indhold. Hvis man derudover vil dele sine egen Bootcamp oplevelser, opfordrer vi til, at folk selv uploader billeder med tips, motivation og egne træningsøvelser med #Cheasybootcamp på Instagram.

Healthy Skinny Bitch

Få masser af bomstærke råd om træning, motivation og inspiration til din kost af Sara Jin Smidt, der har drevet den populære blog Healthyskinnybitch.dk siden 2013, og som netop har udgivet en bog af samme navn ”Healthy Skinny Bitch”. Som personlig træner, fitness instruktør og chefredaktør for FIT LIVING, er det det ikke kun på løbebåndet hun har travlt. Vær med når Healthy Skinny Bitch deler ud af sine træningstips og giver inspiration til en sund og varieret kost – og aktiv livstil. 

Læs mere

Emilie Lilja

Seje Emilie Lilja er kendt som både model og DJ - og senest som badass træningschick med sit eget YouTube-univers: Liljatraining. Lilja er ikke uddannet inden for motion og fitness, men mere end 10 år i modelbranchen har hun lært, hvordan hun passer bedst på sig selv, sin krop og hendes sundhed. Glæd dig til en masse stærke fitness-tips igennem hele Cheasy Bootcamp.

Læs mere

Trines Wardrobe

Den stilfulde Trine Kjær har blogget på Trines Wardrobe siden 2008. Her kan du dykke ned i et univers af styling, mad, rejser, skønhed og andre livsstilstemaer.Ud over at drive sin blog på fuldtid arbejder Trine også som stylist og er indehaver af sin egen skønhedslinie Trine’s Wardrobe Care. Få masser af tips, skræddersyet til din 30 dages Cheasy bootcamp. 

Læs mere

Emily Salomon

Emily Salomon har drevet sin blog af samme navn siden 2009. Her deler hun sit poetiske livsstilsunivers med mere end 80.000 månedlige læsere og over 39.000 følgere på Instagram. I 2015 udgav hun bogen ”Hverdagsglamour” - og det er præcis, hvad du kan forvente dig af hendes Cheasy Bootcamp-tips! 

Læs mere