Vær god ved dig selv med Cheasy træning

Træning handler ikke nødvendigvis om six-packs. Men mere om selvtillid og følelsen af sundhed. For træning er løb, dans og at vælge elevatoren fra. Det er både yoga og tunge vægte. Det er de øvelser du kan lave i stuen - og dem der helst sker i fitness. Det er sved på panden og smil på læben. Det er soloperformance og holdindsats. Og vigtigst af alt, så er det ikke en straf, men en selvfølge – fordi det føles godt! Find øvelser, råd og inspiration her og på vores sociale kanaler, og del dine egne med #CheasyFam #VærGodVedDigSelv