Bagels med laks og flødeost
10 min
•
Klassisk lækker bagel smurt med flødeost og lagt sammen med røget laks, salat og agurk. Dejlig frokost, der er super hurtig at lave!
Ingredienser
|
2
Bagels
|
|
|---|---|
|
100 g
Flødeost
|
|
|
2
Skyllet salatblade
|
|
|
100 g
Røget laks i skiver
|
|
|
½ dl
Syltede rødløg
|
|
|
6 skiver
Agurk
|
|
|
½ dl
Dildkviste
|
Sådan gør du
Næringsindhold, pr 100 g
Energiindhold:
790 kJ / 189 kcal
Energifordeling
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,1 g |
| Protein: | 8,6 g |
| Fedt: | 7,6 g |
| Kulhydrat: | 21,3 g |