Chili con carne

30 min
Chili con carne

Chili con carne er en dejlig nem gryderet, som er hurtig at lave, men som også er meget velegnet at lave i god tid. Fx dagen før - eller du kan lave en stor portion og fryse den ned i mindre portioner.

NYHED! Bestil ingredienserne hos Nemlig

Som noget nyt tester vi muligheden for at sende ingredienserne fra vores opskrifter til Nemlig. Klik på knappen nedenfor for at fortsætte.

Åben indkøbslisten

Ingredienser

1 spsk Olie
300 g Hakket oksekød
2 Grofthakkede løg
2 Finthakkede fed hvidløg
2 tsk Paprika
2 tsk Stødt spidskommen
2 dåser Bønner i chilisauce (ca. 800 g)
1 dåse Hakkede tomater
3 Hele røde chilipebre
3 Gulerødder i mindre tern
1 spsk Koncentreret tomatpuré
1½ tsk Groft salt
Friskkværnet peber

Server fx med

Tortillas eller kogte ris, gerne fuldkorn
Creme fraiche, majs, friske krydderurter og limebåde

Sådan gør du

  • Varm olien godt op i en gryde og svits kødet ved høj varme i ca. 3 min. og under omrøring.
  • Tilsæt løg, hvidløg, paprika og spidskommen og steg i yderligere ca. 2 min.
  • Tilsæt bønner, tomater, de hele chilipebre og resten af ingredienser og lad retten koge ved jævn varme og under låg i ca. 20 min. – rør af og til. Smag til og server med dine favorittoppings og tilbehør.

Tips til opskriften

Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.

Skru op eller ned for styrken af chili, som det passer dig bedst. De hele chilipebre kan undlades eller erstattes af chilipulver, chiliflager eller cayennepeber.

Næringsindhold, pr 100 g

Energiindhold:

384 kJ / 92 kcal

Energifordeling

Energi pr 100 g
Fiber: 0,6 g
Protein: 4,8 g
Fedt: 3,2 g
Kulhydrat: 10,8 g
Nyhed!

Mad med mere grønt

Få inspiration til en grønnere og mere farverig hverdag.

Vi har udviklet en ny kogebog MAD MED MERE GRØNT som giver dig masser af inspiration til grønne farverige retter, der gør det nemt at spise både varieret og smagfuldt hver dag.

Om Arla Inspirationskøkken

Vi er syv madentusiaster, der står bag Arlas opskrifter. Vi elsker at lave mad og udvikle opskrifter, der gør det nemt at lave god mad derhjemme. Opskrifterne tester vi sammen i køkkenet – så vi ved, at de virker og smager godt.

Du finder os her på siden, på Instagram, TikTok – og snart i vores nye kogebog.

https://www.arla.dk/opskrifter/chili-con-carne/