3545 kJ / 847 kcal
281 kJ / 67 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 3,2 g |
Protein: | 17,3 % | 2,9 g |
Kulhydrat: | 27,4 % | 4,5 g |
Fedt: | 55,3 % | 4,2 g |
Super nem opskrift på and med sprødt skind i airfryer.
Julesalaten er en variation af Green Goddess salat, som er populær på både TikTok og Instagram. Christmas Goddess salaten består af fintsnittet grønkål, agurk, forårsløg og granatæble .
400 g
Finthakket grønkål
|
|
---|---|
½
Agurk, æble eller glaskål i tern
|
|
2
Forårsløg i tynde skiver
|
|
½
Granatæble (kernerne herfra)
|
2 dl
Yoghurt naturel 10 %
|
|
---|---|
1
Citron, saften herfra
|
|
2 spsk
Olivenolie
|
|
1
Skalotteløg
|
|
1
Fed hvidløg
|
|
30 g
Cashewnødder eller mandler
|
|
3 håndfulde
Krydderurter, fx dild, purløg og persille
|
|
1 tsk
Salt
|
|
Friskkværnet peber
|