Falaflerne kan steges i en æbleskivepande med ca. 1 spsk olie i hvert rum. Du kan også stege dem i en airfryer. Spray dem med Lurpak Spray og steg dem ca. 15 min. ved 200° - husk at ryste dem lidt undervejs.
16673 kJ / 3985 kcal
847 kJ / 202 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 4 g |
Protein: | 11,7 % | 5,8 g |
Kulhydrat: | 37 % | 18,4 g |
Fedt: | 51,3 % | 11,7 g |
Dejlige falafler, når det skal gå stærkt.