)
Glutenfri tærtedej
45 min
Dejlig nem glutenfri tærtedej lavet med boghvedemel.
Sådan gør du
Forbagning:
10-15 min. ved 200° - traditionel ovn..
Skal det gå lidt hurtigere kan du stille tærtebunden i fryseren i ca. 15 min. - eller helt springe tiden i køleskabet over. Vær dog forberedt på, at kanten så måske glider lidt ned.
Tærtebunden kan fryses både ubagt og bagt.
Energiindhold for hele retten:
5446 kJ / 1302 kcal
Næringsindhold pr. 100g
1671 kJ / 399 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,5 g |
| Protein: | 9,3 % | 9,1 g |
| Kulhydrat: | 31,6 % | 31 g |
| Fedt: | 59,1 % | 26,7 g |
Mangler du inspiration til tærtefyld, så se her
&w=327&h=185&mode=crop&ak=6826258c&hm=5c3d788f)
Ingredienser
Dej
|
150 g
Boghvedemel
|
|
|---|---|
|
¼ tsk
Groft salt
|
|
|
100 g
Koldt smør
|
|
|
¾ dl
Kvark
|
)
)
