Hjemmelavet hønsesalat med bacon, champignon og asparges - skøn opskrift.
8446 kJ / 2019 kcal
456 kJ / 109 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,1 g |
Protein: | 34,8 % | 9,3 g |
Kulhydrat: | 31,2 % | 8,4 g |
Fedt: | 34 % | 4,2 g |
Avocadoer kan drille lidt, når de skæres. Karolines Køkkenskole viser her et trick til, hvordan du nemt fjerner stenen fra en avocado.
2 dl | |
Sød chilisauce
|
½ dl |
3-5 dråber tabascosauce
|
|
Havsalt, fx maldon
|
¼ tsk |
Rejer med skal (ca. 200 g)
|
800 g |
---|---|
Modne avocadoer
|
2 |
Agurk
|
½ |
Salatløg i tynde skiver
|
1 |
Friskpresset citronsaft
|
1 spsk |
Havsalt, fx maldon
|
½ tsk |
Friskkværnet peber
|
Blandet salat, fx iceberg og rucola
|
125 g |
---|
Både af citroner (usprøjtede)
|
|
---|---|
Friske dildkviste
|
Flutes
|
200 g |
---|