)
Skipper skræk milkshake
5 min
Lækker cremet milkshake med få ingredienser. Milkshake mix, spinat, frugt og citronsaft. Mums!
Sådan gør du
Energiindhold for hele retten:
261518 kJ / 62504 kcal
Næringsindhold pr. 100g
208 kJ / 50 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,2 g |
| Protein: | 4,2 % | 0,5 g |
| Kulhydrat: | 93,9 % | 11,5 g |
| Fedt: | 1,9 % | 0,1 g |
Ingredienser
|
2½ dl
Matilde® milkshake mix
|
|
|---|---|
|
150 g
Frossen helbladet spinat
|
|
|
100
Frossen ananas
|
|
|
1
Banan
|
|
|
2 spsk
Friskpresset citronsaft
|
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=bdaca27c)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=62dbb74c)
)
)
