Vi er ikke lægefaglige eksperter, vi elsker bare laktosefri mejeri. Få råd og vejledning af din læge eller fagpersoner, hvis du mistænker, at du er laktoseintolerant eller har symptomer.
Tror du, du er laktoseintolerant? Hvis du oplever nogle af symptomerne på laktoseintolerance kan det være en god idé at blive testet.
Der er forskellige muligheder for test, så vidt vi ved. Der findes eksempelvis en hydrogen-pustetest, en laktoseintolerancetest eller en udelukkelsestest. Spørg din læge eller diætist for råd omkring test.
Hjemmetest og laktoseintolerance Det anbefales ikke at tage hjemmetest, hvis du ikke har snakket med en læge først. Det kan være, du bliver rådet til at prøve en udelukkelsestest, men du bør ikke eksperimentere uden din læges godkendelse, da symptomer på laktoseintolerance kan ligne symptomer på mange andre ting. Det kunne eksempelvis være mælkeallergi, som kan udløse alvorlige reaktioner, hvis du begynder på din egen hjemmetest.
Heldigvis kan du erstatte mejeri med laktosefri mejeriprodukter fra Arla. Og med vores laktosefri opskrifter kan du endda få et godt skud inspiration til lækre retter.
En laktosefri diæt er ikke den eneste løsning når det handler om laktoseintolerance. Du kan for eksempel også finde laktase-tabletter, som kan hjælpe med at fordøje laktose. Du skal kontakte din læge eller diætist for mere information omkring dette.
Ofte stillede spørgsmål
Forvirret? Bare rolig, vi skal nok hjælpe dig. Herunder har vi samlet nogle af de mest stillede spørgsmål omkring laktoseintolerance og test. Husk altid at snakke med din læge hvis du oplever symptomer eller hvis du har spørgsmål omkring laktoseintolerance.
Findes der en test for laktoseintolerance?
Ja, nogle af de mest brugte test er udelukkelsestesten, hydrogen-pustetest og en blodprøve.
Hvad er en laktoseintolerancetest?
Med en test for laktoseintolerance kan du teste, om du har nok laktase i din krop til at kunne fordøje laktose. Med andre ord; om du er laktoseintolerant eller ej.
Hvilken prøve beviser laktoseintolerance?
Der findes mange forskellige prøver og test for laktoseintolerance. Din læge kan hjælpe og rådgive dig.
Hvordan tjekker læger laktoseintolerance?
Din læge kan foretage forskellige prøver. Det kan være en blødprøve eller en pustetest. Begge er noget, lægen udfører og tager et par timer. Udelukkelsesmetoden tager en smule længere, da du først skal fjerne al laktose fra din kost og derefter reintroducere det for at se, om du får eller har ændringer i symptomer.
Hvordan får man en laktoseintolerance-prøve?
Hvis du tror, du er laktoseintolerant, skal du tage fat i din læge. Hun eller han kan give dig råd og vejlede dig.
Hvad er en pustetest for laktoseintolerance?
En hydrogen-test måler iltniveauet i den luft, du udånder. Ved at teste luften før og efter du drikker en speciel sukkeropløsning, er det muligt at se udviklingen i hydrogenniveauet. Hvis det stiger meget, er der høj sandsynlighed for at du er laktoseintolerant.
Hvad er en laktoseintolerancetest?
En laktoseintolerancetest er en blodprøve. Din læge holder øje med sukkerniveauet i dit blod over nogle timer for derefter at konkludere hvorvidt laktoseintolerance er en mulighed eller ej.
Hvordan ved man, om man er laktoseintolerant?
Hvis du oplever symptomer som oppustethed eller diarré efter at have indtaget mejeriprodukter, kan det være et tegn på laktoseintolerance. Hvis du tror, du er laktoseintolerant, bør du altid snakke med din læge. Hun eller han kan guide dig og finde ud af om du er laktoseintolerant eller ej via en eller flere prøver.
OPSKRIFTER: Skønne opskrifter uden laktose – hop ind i en verden af lige-til-at-spise inspiration
