Banansmoothie med appelsintwist
15 min

Banansmoothie med appelsintwist

Banansmoothie med appelsinjuice og yoghurt. Lækker frisk og cremet!
Bedømmelse (0 vurderinger)

Min bedømmelse:

Banansmoothie med appelsintwist

Banansmoothie med appelsinjuice og yoghurt. Lækker frisk og cremet!

Antal portioner

Fremgangsmåde:

Skræl bananen og skær den i små stykker. Kom den i et blenderglas sammen med yoghurt og juice. Blend det ved hurtigste hastighed i ca. 30 sek. - eller til smoothien er jævn. Server straks sammen med et par isterninger.

Tip

I stedet for juice kan du bruge 1 dl friske bær, fx hindbær eller jordbær.

Kilde:

Produkter i opskriften

  • Energiindhold for hele retten: 630 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 1,1 g
  • Protein: 17 %
  • Kulhydrat: 72 %
  • Fedt: 11 %
Print