Arla nu
Opskrifter
Opskrifter, viden og inspiration
Opskrifter
Råvarekalender
Arla®s Leksikon
Artikler
Indkøbsliste
Lav din egen madplan
Produkter
Vores brands
Alle brands
Arla®
Arla® 24
Arla A38®
Arla® ØKO
Arla® Protein
Arla Cultura®
Arla® JÖRĐ
Arla Karolines Køkken®
Arla® Klovborg
Arla® LactoFREE
Arla Protino®
Arla Unika®
Baby&Me® Organic
Cheasy®
Buko®
Matilde®
Riberhus®
Kærgården®
Yoggi®
Castello®
Lurpak®
Babymad
Fløde
Koldskål
Laktosefri
Morgenmad
Mælk
Ost
Smør- og smørbar
Yoghurt
Økologi
Nye produkter
Produkter A-Å
Omtanke
Om Arla
Arla
Opskrifter
Tropisk smoothie
Tropisk smoothie
15 min
•
Kommentarer
Eksotisk smoothie med smag af kokosmælk og tropiske frugter. Superflot og nem at lave.
Sådan gør du
Blend mangofrugten til en puré ved hurtigste hastighed og fordel den i 2 høje kolde glas.
Blend kokosmælk, juice, yoghurt og banan ved hurtigste hastighed i ca. 30 sek. Fordel isterningerne i de 2 glas og hæld smoothien heri. Server straks.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
1773 kJ / 424 kcal
Næringsindhold pr. 100g
229 kJ / 55 kcal
Energifordeling
Energifordeling
Næringsindhold pr. 100g
Fiber:
-
0,3 g
Protein:
7,8 %
1 g
Kulhydrat:
52,4 %
7,1 g
Fedt:
39,8 %
2,5 g
Relateret video
Sådan skærer du mango.
Ingredienser
100 g
Frisk moden eller frossen, optøet mangofrugt (ca. 2 dl)
1 dl
Kokosmælk
2 dl
Tropejuice med mango og passionsfrugt
1 dl
A38 naturel
75 g
Moden banan
10
Isterninger
Andre gode forslag
15 min
Frisk smoothie med jordbær, lime og ingefær
(33)
15 min
Grøn smoothie med avocado, broccoli og spinat
(45)
15 min
Jordbærsmoothie
(289)
15 min
Smoothie bowl
(82)
15 min
Tøm-køleskabet-smoothie
(5)
15 min
Banansmoothie
(48)
Se mere
Omtanke
Andelsselskabet
Køb merchandise