Acai bowl med mango, jordbær og granola

Acai bowl med mango, jordbær og granola

Lækker acai bowl med mango, jordbær og granola. En acai bowl med acaipulver er en dejlig start på dagen - top din acai bowl med mango, jordbær granola eller dine egne favorittoppings.
https://www.arla.dk/opskrifter/acai-bowl-med-mango-jordbar-og-granola/

Sådan gør du

Acai smoothie
  • Blend skyr, jordbær, banan og acai pulver i ca. 2 min. til en tyk jævn smoothie.
Toppings
  • Hæld smoothien i to skåle og fordel granola, mango og jordbær herpå. Pynt med spiselige blomster og server.

Fødevarestyrelsen anbefaler i perioder, at man koger frosne bær. Tjek www.fvst.dk for mere information.

Energiindhold for hele retten:

3246 kJ / 776 kcal

Næringsindhold pr. 100g

299 kJ / 71 kcal

Energifordeling
Energi­fordeling Nærings­indhold pr. 100g
Fiber: - 1,7 g
Protein: 20,3 % 3,6 g
Kulhydrat: 65,3 % 11,5 g
Fedt: 14,4 % 1,2 g
Relateret video
Sådan laver du Acai bowl med mango, jordbær og granola

Lækker acai bowl med mango, jordbær og granola. En acai bowl med acaipulver er en dejlig start på dagen - top din acai bowl med mango, jordbær granola eller dine egne favorittoppings.

Ingredienser

Acai smoothie
3 dl Skyr med vanilje
250 g Frosne jordbær
3 Modne bananer (ca. 300 g)
2 spsk Acai pulver
Toppings
½ dl Granola
½ Mangofrugt i små stykker (ca. 100 g)
100 g Jordbær i halve
Pynt
Spiselige blomster, fx hornvioler