Nem yoghurtis

Nem og lækker is, som smager dejligt og er hurtig at lave.

Bedøm : Giv din vurding af retten

(6 bedømmelser)

Nem og lækker is, som smager dejligt og er hurtig at lave.

Del

4 Portioner

Bemærk: Opskriften er blevet skaleret, så mål og tider kan variere.

Dessert til 4

4 dl frugtyoghurt , fx Cheasy jordbær/rabarber 0,1%
300 g frosne jordbær
5 spsk flormelis
Pynt
friske citronmelisseblade
Tilbehør
50 g jordbær

Næringsindhold Energiindhold for hele retten: 1000 kJ
Energifordeling: Protein: 17%, Kulhydrat: 78%, Fedt: 5%

Ekstra information Fedtfattig , Fryseegnet: Ja , Tilberedningstid: 15 min

Kom yoghurt, frosne bær og sukker i en blender og blend det ved mellem hastighed i ca. 45 sek. eller til de frosne bær er findelte.

Server straks i portionsglas. Pynt med citronmelisse og friske jorbær i mindre stykker.

Tips: Hvis du ikke skal bruge isen med det samme kan du stille den i en beholder i fryseren - rør i den et par gange under indfrysningen - tag den ud og stil den i køleskabet i mindst 1 time inden servering - hvis den er meget hård.

Isen kan også tilberedes med en anden frugtyoghurt variant prøv fx Cheasy med vaniljesmag eller Cheasy peach melba.

Frosne jordbær kan erstattes af frosne hindbær - tilsæt yderligere ca. 1 spsk sukker.

Kilde : Karolines Køkken

Karolines Køkken

Opskrifterne bliver udviklet efter 'De otte bud'.

Til Om Karolines Køkken

Tip fra andre

Lisa - 04. juni 2011
Mums, nyder den lige nu! Jeg erstattede 2 spsk. af flormelissen med noget vaniljesukker og jeg bruge Cheasy Skovbær i stedet. Nam!
Ditte - 25. februar 2010
Forsøgte mig med Evas tip og det var populært. Jordbærsovsen lavede jeg nemt og hurtigt af frosne jordbær med sukker og lidt vanilje og chokolade var 75%... Tak for tip...:-)
Eva - 01. februar 2010
Lavede isen med yoghurt naturel 0, 5% og servede den i vaffelkurve med hjemmelavet jordbærsovs og hakket chokolade. Et kæmpe hit hos familien, som ellers er meget glade for mere fed flødeis :-)