&w=375&h=265&mode=crop&ak=6826258c&hm=5c68f477)
Avocado og hytteost
10 min
Avocado vendt sammen med hytteost og et dryp olivenolie. Helt enkelt og super godt! Brug det som pålæg på brød, som dip til grøntsager eller som tilbehør til fx kød, fisk, bagte grøntsager, omelet eller salat.
Sådan gør du
Avocado og hytteost er så fint som det er - men du kan supplere med rejer og/eller en skive røget laks, hvis du gerne vil have et mere fyldtigt måltid.
Energiindhold for hele retten:
1849 kJ / 442 kcal
Næringsindhold pr. 100g
525 kJ / 126 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2 g |
| Protein: | 24,7 % | 7,6 g |
| Kulhydrat: | 6 % | 1,9 g |
| Fedt: | 69,3 % | 9,8 g |
Hjemmebagt brød er så dejligt - ikke mindst dette her.
&w=327&h=185&mode=crop&ak=6826258c&hm=c732ac0b)
Ingredienser
|
1
Avocado (ca. 150 g)
|
|
|---|---|
|
200 g
Hytteost
|
|
|
½ tsk
Jomfruolivenolie
|
|
|
1 nip flagesalt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
Pynt
|
Evt. friske krydderurter eller ærteskud
|
|---|
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=428fc07b)
)
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=7aec1bcf)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=5dd7974c)
