Søgning

Søg på arla.dk

Alle opskrifter

Søg på arla.dk

Hjælp til søgning


Indhold

Koteletter og bacon i fad

Fedtfattig Koteletter og bacon i fad fra Karolines Køkken (fedtfattig)
Bedøm : Giv din vurding af retten 4
 
(42 bedømmelser)
Del
4 Portioner

Bemærk: Opskriften er blevet skaleret, så mål og tider kan variere.

Hovedret til 4

  • 10 g smør
  • svinekoteletter (ca. 500 g)
  • ½ tsk groft salt
  • friskkværnet peber
  • 1 dåse hakkede tomater (ca. 400 g)
  • 450 g champignoner i kvarte
  • finthakket zittauerløg (ca. 75 g)
  • 125 g fintstrimlet kalkunbacon
  • små knuste fed hvidløg
  • 1 spsk hvedemel
  • 1½ dl Arla Karolines Køkken® Madlavningsfløde 18%
  • ½ tsk groft salt
  • ¼ tsk cayennepeber
  • Tilbehør
  • 320 g løse ris, parboiled
  • 400 g haricots verts

  • Stegetid: Ca. 25 min. ved 200°.

Næringsindhold Energiindhold for hele retten: 12400 kJ
Energifordeling: Protein: 23%, Kulhydrat: 47%, Fedt: 30%

Ekstra information Fryseegnet: Nej , Tilberedningstid:

Opskriften tilhører kategorierne Fedtfattig, Forår, Efterår, Vinter

Lad smørret blive gyldent i en sauterpande og brun koteletterne i ca. 1 min. på hver side. Tag dem af panden, læg dem i et ovnfast fad og drys med salt og peber.

Hæld tomaterne i en sigte. Svits champignoner, løg, bacon og hvidløg i ca. 3 min. Rør hvedemel og ¼ dl af fløden sammen. Rør derefter resten af fløden i og kom det sammen med de afdryppede tomater, salt og cayennepeber i champignonblandingen. Bring saucen i kog og kog den ved jævn varme og under omrøring ca. 2 min. Hæld grønsagssaucen over koteletterne og steg dem midt i ovnen.

Tip: Retten kan tilberedes uden cayennepeber.

Kilde :

Karolines Køkken

Karolines Køkken

Opskrifterne bliver udviklet efter 'De otte bud'.

 
Tip fra andre
 
  1. Lone Havmand - 18. marts 2008

    Rød peber i stedet for champignon
    En god erstatning for de mange champignoner er f.eks. strimlet rød peber, der giver en fin smag og som regel virker for dem der ikke er pjattede med champignon.

    Hvis der skal laves til mange kan der desuden fint kombineres så der både er champignon og rød peber, da mængden af champignon kan virke ret voldsom når opskriften ganges op til flere end 4 personer.

  2. christina jensen - 06. februar 2008

    kollegiekoteletter
    brug rigtig bacon istedet for kalkun

    og kom lidy ekstra væde og boullontern i saucen

  3. Gitte Karl - 04. januar 2008

    bagte rodfrugter
    250 g pastinak
    250 g persillerod
    250 g jordskokker
    250 g gulerødder
    2 stk rødløg
    2 spsk olivenolie
    4 tsk honning
    salt
    peber
    timian

    løggene hakkes, resten skrælles og skæres i
    pommes frites lignede stykker.
    Det hele blandes sammen i et smurt ovnfastfad.
    Olie dryppes udover blandingen og honningen lægges som klatter ovenpå.
    Drys tilsidst med salt, peber og timian.
    Retten bages i ovnen ved 200 gr. i ca 15-20 min.
    Man må meget gerne vende lidt rundt på retten under
    bagningen

    Jeg mener selv at denne ret må være både sund og fedtfattig, men jeg kan ikke "måle" den...

    Det smager hammer godt og kan bruges til alt lige fra frikadeller til tounardos.

   

Hvordan gjorde du? Giv et godt tip

Indtast nedenstående nummer med tal
(f.eks. Ethundredetreogfyrre = 143)

Hvorfor skal jeg det?

Opskriften er en del af temaet:

Opskriften tilhører kategorien:

Fedtfattig, Forår, Efterår, Vinter

Opskriften er en del af madplanen:

Vind en festmiddag

Vind en festmiddag eller en ugentlig præmie fra Le Creuset

I 50 år har Arla Karolines Køkken® givet danskerne en hjælpende hånd i køkkenet - og det fejrer vi med en stor kon-kurrence: Vind en festmiddag, hvor kokken fra Arla Karolines Køkken® laver maden til dig og dine gæster eller en ugentlig præmie fra Le Creuset®. 

Karolines Køkken Kneb

Karolines KøkkenKneb

Ved du, hvordan du parterer en fersk kylling? Se madlavningsvideoer med Bo Bech og teknikvideoer fra Arla Karolines Køkken® her.


To nye hytteostvarianter

Arla Karolines Køkken® hytteost

Nu er der fire varianter af Arla Karolines Køkken® Hytteost med hver deres spændende smag. Prøv de to lækre nyheder med smag af “4 slags løg” og “Grillet peberfrugt”.

Lige nu kan du dele din egen hytteostopskrift med os og deltage i konkurrencen om Royal Copenhagen Mega Mussel.

Ugens afstemning

Hvad koster den billigste mælk?

Hvad koster den billigste liter mælk (skummet/mini) i supermarkedet?

Stem Se resultater

Har du bedømt en opskrift? Se de seneste bedømte her

Vind sommerens forbrug af Arla® koldskål og Karen Volf kammerjunker

Mangler du inspiration? Tilmeld dig ugens madplan

Grønkålssalat med pasta og ostechips

Tilmeld dig vores ugentlige madplan og få opskrifter fra Arla Karolines Køkken® til ugens hverdage.