Rugbrød med friskost
15 min

Rugbrød med friskost

Rugbrød med friskost er et hurtigt og nemt stykke mad morgen, middag eller aften. Den cremede friskost passer perfekt til røget svinefilet.
Bedømmelse (0 vurderinger)

Min bedømmelse:

Rugbrød med friskost

Rugbrød med friskost er et hurtigt og nemt stykke mad morgen, middag eller aften. Den cremede friskost passer perfekt til røget svinefilet.

Antal portioner
  • 4 skiver fuldkornsrugbrød
  • 100 g Buko® Pikant Light
  • 75 g røget svinefilet i tynde strimler
  • 8 cherrytomater i halve
  • friskkværnet peber

Pynt

  • brøndkarse

Fremgangsmåde:

Smør brødskiverne med osten og del dem i halve. Anret filet og tomater på osten og drys med peber.

Tip

I stedet for svinefilet - kan du bruge røget kalkunfilet.

Kilde:

Produkter i opskriften

  • Energiindhold for hele retten: 2920 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 17,1 g
  • Protein: 22 %
  • Kulhydrat: 58 %
  • Fedt: 20 %
Print