Søgning

Søg på arla.dk

Alle opskrifter

Søg på arla.dk

Hjælp til søgning


Indhold

Oksetyndsteg med persillerodspure og grillet polenta

Hovedretter, Kød Oksetyndsteg med persillerodspure og grillet polenta fra Karolines Køkken
Bedøm : Giv din vurding af retten 5
 
(2 bedømmelser)
Oksetyndsteg med persillerodspure og grillet polenta
Del
8 Portioner

Bemærk: Opskriften er blevet skaleret, så mål og tider kan variere.

Hovedret til 8

  • Cherrytomater i Noilly Prat
  • ½ liter tomatjuice
  • 150 g chalotteløg i tynde både
  • små fed hvidløg i kvarte
  • 1 dl tør fransk vermouth fx noilly prat
  • ¼ tsk sukker
  • 1½ tsk groft salt
  • friskkværnet peber
  • 750 g små cherrytomater
  • 5 dl friske basilikumblade 2 potter (ca. 40 g)
  • Grillet polenta
  • 1 liter vand
  • 250 g minut polenta (forkogt, groftmalet majsmel)
  • 100 g smør i små stykker
  • små knuste fed hvidløg
  • 2 tsk groft salt
  • friskkværnet peber
  • Persillerodspuré
  • 1½ liter vand
  • 2 kg persillerod
  • 2 spsk friskpresset citronsaft
  • 5 dl kviste af bredbladet persille (ca. 25 g)
  • 1 dl kogevand
  • ½ liter Arla Karolines Køkken® Piskefløde 38%
  • 75 g smør
  • 1 spsk friskpresset citronsaft
  • 1 spsk groft salt
  • friskkværnet peber
  • Oksetyndsteg
  • 1½ kg oksetyndsstegsfilet med fedtkant
  • 25 g smør
  • 1 tsk groft salt
  • friskkværnet peber

  • Stegetid for kød: Ca. 45 min. ved 175°.
    Grilltid for polenta: Ca. 20 min.

Næringsindhold Energiindhold for hele retten: 38000 kJ
Energifordeling: Protein: 17%, Kulhydrat: 22%, Fedt: 60%

Ekstra information Fryseegnet: Nej , Alkohol: 1 % , Tilberedningstid:

Cherrytomater i noilly prat: Bring tomatjuice, løg og hvidløg i kog i en gryde. Kog ved jævn varme i ca. 3 min. Tag gryden af varmen, tilsæt noilly prat og smag til med sukker, salt og peber.

Prik cherrytomaterne med fx en kødnål. Læg dem lagvis med basilikumbladene i et dybt fad og hæld den varme lage over. Lad tomaterne trække tildækket i køleskabet i ca. 1 døgn. Tag cherrytomaterne ud af køleskabet ca. 3 timer før serveringen. Anret med lidt af lagen i en skål.

Grillet polenta: Bring vand i kog i en gryde. Drys langsomt polenta i under omrøring. Kog ved svag varme, stadig under omrøring, i ca. 1 min. Tag gryden af varmen og tilsæt smør. Smag til med hvidløg, salt og peber. Smør en lille bradepande (ca. 4 x 18 x 25 cm) og læg et stykke bagepapir i bunden - ikke op ad siderne. Hæld den varme polenta i bradepanden, og glat overfladen. Bank formen i bordet så polentaen bliver helt fast og tæt. Stil polentaen tildækket i køleskabet til næste dag.

Persillerodspuré: Bring vand i kog i en stor gryde. Skræl persillerødderne og skær dem i tern (ca. 2 x 2 cm). Kom dem i gryden sammen med citronsaft, og kog ved svag varme og under låg i ca. 15 min., eller til de er møre. Vend persillen i det kogende vand. Tag 1 dl af kogevandet fra, og hæld grønsagerne til afdrypning i et stort dørslag.

Kog imens piskefløden ved jævn varme i ca. 12 min., eller til der er ca. 4 dl tilbage. Tilsæt smørret og lad det smelte.

Hak - ad flere gange - grønsagerne og flødeblandingen i en foodprocessor ved højeste hastighed i ca. 3 min., eller til puréen er glat . Kom persillerodspuréen tilbage i gryden, og smag til med citronsaft, salt og peber. Tilsæt evt. lidt af kogevandet hvis puréen er for tyk.

Rids fedtkanten på stegen. Lad smørret blive gyldent i en pande, og brun stegen 2 min. på hver af de 6 sider - ialt ca. 12 min. Læg kødet i en lille bradepande og sæt evt. et stegetermometer i siden på stegen. Drys med salt og peber, og steg midt i ovnen. Mål stegens centrumstemperatur efter ca. ½ time - den skal være 55° (rosa). Steg evt. kødet færdigt - og tag det ud af ovnen. Lad stegen hvile utildækket i bradepanden i ca. 20 min.

Grillet polenta, fortsat: Vend imens polentaen ud på et spækbræt og fjern bagepapiret. Skær polentaen i ½ cm tynde skiver og del skiverne

på tværs. Fordel stykkerne på plader med alufolie. Grill dem øverst i ovnen i ca. 15 min., eller til de er let gyldne.

Vend stykkerne og grill yderligere ca. 5 min. Server grillet polenta varm.

Ved serveringen: Varm persillerodspuréen igennem og server i varme skåle. Skær stegen i tynde skiver og anret på varme fade. Dryp evt. stegesky over kødskiverne.

Tip: Cherrytomater i Noilly prat, kan stå to dage i køleskabet.

Polenta stykkerne, kan grilles dagen før - og varmes inden serveringen, 5 min. ved 250 grader.

Persillerodspure, kan tilberedes dagen før og varmes selve dagen.

Kilde:

Karolines Køkken

Karolines Køkken

Opskrifterne bliver udviklet efter 'De otte bud'.

 
Tip fra andre
 
  1. Skovgård - 30. august 2008

    Polenta
    I opskriften står der, at polentaen skal koges 1 minut. Det kræver, at det er minut-polenta, som er forkogt. Jeg foretrækker i stedet den langsomme polenta, som til gengæld skal koge 45 -50 minutter. Smagen er lidt mere interessant. Tilsæt evt en skvæt olivenolie og peber eller muskatnød. Den kan snildt kommes i en glasform uden hverken smørrelse eller bagepapir og er nem at skære af, når den er afkølet.

   

Hvordan gjorde du? Giv et godt tip

Indtast nedenstående nummer med tal
(f.eks. Ethundredetreogfyrre = 143)

Hvorfor skal jeg det?

Opskriften er en del af temaerne:

Opskriften tilhører kategorierne:

Kød, Forår, Sommer, Efterår, Vinter

Opskriften er en del af menuen:

Ny App til din Smartphone

Arla Karolines Køkken® opskrift App

Nu kan du hente den nye Arla Karolines Køkken® App med næsten 4000 opskrifter - til enten iPhone, iPad eller Android. 
Opret indkøbslister, bedøm opskrifter, del opskrifter med venner og familie og meget mere...

De nyeste opskrifter

Korianderris med ostegratineret fisk

Alle de nyeste opskrifter er nu mærket, så du nemmere kan finde dem.

Tilmeld dig ugens madplan

Grønkålssalat med pasta og ostechips

Tilmeld dig vores madplan og få opskrifter fra Arla Karolines Køkken® til ugens hverdage.

Karolines Køkken Kneb

Karolines KøkkenKneb

Ved du, hvordan du parterer en fersk kylling? Se madlavningsvideoer med Bo Bech og teknikvideoer fra Arla Karolines Køkken® her.

Ristet polenta med Bo Bech


Sådan bruger du dine julerester

Lav mad med dine julerester

Fik du købt lidt rigeligt - fx ost, smør, fløde, nødder, tørrede frugter og marcipan til julen? Så se her, hvordan du kan anvende - eller opbevare resterne bedst muligt.

Ugens afstemning

Hvilket laktosefri produkt kunne du tænke dig, vi sendte på markedet?

Stem Se resultater

Har du bedømt en opskrift? Se de seneste bedømte her

Arla Cultura® On the Go

Arla Cultura® On the Go i ny og større udgave

Nu kan du få Arla Cultura® On the Go i en ny og større udgave udviklet til at give en god fornemmelse af mæthed. Bægeret indeholder 250 g mild Arla Cultura® naturel og en lækker kombination af havreflager, branflakes, rosiner, honning og jordbær i toppen.