Søgning

Søg på arla.dk

Alle opskrifter

Søg på arla.dk

Hjælp til søgning


Indhold

Saltede svinehjerter og ærtepuré

Fedtfattig, Fest, Hovedretter Saltede svinehjerter og ærtepuré fra Karolines Køkken (fedtfattig, fest)
Bedøm : Giv din vurding af retten 1
 
(1 bedømmelse)
Saltede svinehjerter og ærtepuré
Del
4 Portioner

Bemærk: Opskriften er blevet skaleret, så mål og tider kan variere.

Hovedret til 4

  • Saltning, dagen før
  • 1 liter vand
  • 150 g groft salt (ca. 1½ dl)
  • 2 spsk sukker
  • svinehjerter (ca. 800 g)
  • 25 g smør
  • 1½ dl vand
  • friskkværnet peber
  • Ærtepuré
  • 300 g frosne fine ærter
  • Stegte rodfrugter
  • 25 g smør
  • skorzonerrødder i stave (ca. 300 g)
  • gulerødder i skrå skiver (ca. 300 g)
  • 1½ spsk ufarvet lagereddike
  • 1½ spsk sukker
  • 1 spsk friske timianblade
  • ½ tsk groft salt
  • friskkværnet peber
  • Pynt
  • friske timiankviste
  • Tilbehør
  • 240 g ristet rugbrød

Næringsindhold Energiindhold for hele retten: 10980 kJ
Energifordeling: Protein: 27%, Kulhydrat: 45%, Fedt: 28%

Ekstra information Fryseegnet: Nej , Tilberedningstid:

Saltning, dagen før: Rør vand, salt og sukker sammen, til salt og sukker er opløst. Rens og skyl hjerterne godt og læg dem i saltlagen. Læg en tallerken over, så hjerterne er helt dækket af lage. Lad kødet stå tildækket i køleskabet i ca. 1 døgn. Skyl og tør hjerterne. Hold hvert hjerte sammen med bomuldssnor eller luk med kødnåle. Lad smørret blive gyldent i en sauterpande. Brun hjerterne på alle sider (ca. 4 min. i alt). Hæld vand ved og drys med peber. Steg hjerterne ved svag varme og under låg i ca. 2½ time - vend dem af og til. Tag panden af varmen. Tag hjerterne op, fjern snoren og skær dem i skiver. Lad hjerteskiverne holde sig varme i skyen.

Ærtepuré: Kog imens ærterne i 4 spsk af stegeskyen ved jævn varme i ca. 2 min. Kom ærter med væde i en blender og blend ved hurtigste hastighed i ca. 30 sek. Hæld puréen tilbage i gryden og varm den igennem. Smag til.

Stegte rodfrugter: Lad smørret blive gyldent i en pande. Brun skorzonerrødder og gulerødder i ca. 2 min. Tilsæt eddike, sukker, timian, salt og peber og lad grønsagerne stege ved svag varme og under omrøring i ca. 3 min. Smag til.

Tip: Ærtepuréen kan også blendes med en stavblender.

Kilde:

Karolines Køkken

Karolines Køkken

Opskrifterne bliver udviklet efter 'De otte bud'.

 
Tip fra andre
 
  1. Der er endnu ingen tips til denne opskrift.

   

Hvordan gjorde du? Giv et godt tip

Indtast nedenstående nummer med tal
(f.eks. Ethundredetreogfyrre = 143)

Hvorfor skal jeg det?

Opskriften er en del af temaet:

Opskriften tilhører kategorien:

Fedtfattig, Fest, Efterår, Vinter

Opskriften er en del af menuen:

Ny App til din Smartphone

Arla Karolines Køkken® opskrift App

Nu kan du hente den nye Arla Karolines Køkken® App med næsten 4000 opskrifter - til enten iPhone, iPad eller Android. 
Opret indkøbslister, bedøm opskrifter, del opskrifter med venner og familie og meget mere...

De nyeste opskrifter

Korianderris med ostegratineret fisk

Alle de nyeste opskrifter er nu mærket, så du nemmere kan finde dem.

Tilmeld dig ugens madplan

Grønkålssalat med pasta og ostechips

Tilmeld dig vores madplan og få opskrifter fra Arla Karolines Køkken® til ugens hverdage.

Karolines Køkken Kneb

Karolines KøkkenKneb

Ved du, hvordan du parterer en fersk kylling? Se madlavningsvideoer med Bo Bech og teknikvideoer fra Arla Karolines Køkken® her.


Sådan bruger du dine julerester

Lav mad med dine julerester

Fik du købt lidt rigeligt - fx ost, smør, fløde, nødder, tørrede frugter og marcipan til julen? Så se her, hvordan du kan anvende - eller opbevare resterne bedst muligt.

Ugens afstemning

Hvilket laktosefri produkt kunne du tænke dig, vi sendte på markedet?

Stem Se resultater

Har du bedømt en opskrift? Se de seneste bedømte her

Arla Cultura® On the Go

Arla Cultura® On the Go i ny og større udgave

Nu kan du få Arla Cultura® On the Go i en ny og større udgave udviklet til at give en god fornemmelse af mæthed. Bægeret indeholder 250 g mild Arla Cultura® naturel og en lækker kombination af havreflager, branflakes, rosiner, honning og jordbær i toppen.