Tunmousse med fraiche

Name: Tunmousse med fraiche
Yield: 6 personer
Cuisine: Danmark
Ingredients: 1 dåse tun i vand (ca. 185 g); 2 blade husblas; 2 dl fraiche; 2 hakkede, hårdkogte æg; 1 finthakket løg (ca. 50 g); 1 dl grofthakkede dildkviste; 2 tsk friskpresset citronsaft; 1¼ tsk groft salt; friskkværnet peber; 275 g gulerødder i brede strimler; 100 g dampede grønne bønner; friskpresset citronsaft; dildkviste; 225 g ristet rugbrød

Tunmousse med fraiche er en opskrift på en mager udgave af den klassiske tunmousse. Fraiche erstatter smør, men den lækre smag af tunmousse beholdes!

https://www.arla.dk/opskrifter/tunmousse-med-fraiche/

Sådan gør du

Lad tunen dryppe af i en sigte. Kom tunen i en skål og findel den med en gaffel. Læg husblas i blød i koldt vand i ca. 5 min. Vend fraiche, æg, løg, dild, citronsaft, salt og peber i tunen. Træk husblassen op af vandet med det vand, der hænger ved. Smelt den i en skål i vandbad. Afkøl husblassen med lidt af tunblandingen. Vend den afkølede husblas i resten af tunblandingen under omrøring. Smag til og fordel tunmoussen i 6 glas. Stil dem tildækkede i køleskabet i mindst 3 timer.

Anret tunmousse på tallerkener med gulerødder og bønner. Dryp med citron, pynt med dild og server med ristet rugbrød.

Energiindhold for hele retten:

4840 kJ / 1157 kcal

Næringsindhold pr. 100g

416 kJ / 99 kcal

Energifordeling

	Energifordeling	Næringsindhold pr. 100g
Fiber:	-	2,6 g
Protein:	31 %	7,6 g
Kulhydrat:	47,8 %	11,7 g
Fedt:	21,2 %	2,4 g

Ingredienser

1 dåse Tun i vand (ca. 185 g)
2 blade Husblas
2 dl Fraiche
2 Hakkede, hårdkogte æg
1 Finthakket løg (ca. 50 g)
1 dl Grofthakkede dildkviste
2 tsk Friskpresset citronsaft
1¼ tsk Groft salt
Friskkværnet peber

275 g Gulerødder i brede strimler
100 g Dampede grønne bønner

Pynt

Friskpresset citronsaft
Dildkviste

Tilbehør

225 g Ristet rugbrød

Arla Foods

Arla Foods amba head office
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark

Tunmousse med fraiche

Sådan gør du

Energiindhold for hele retten:

Næringsindhold pr. 100g

Energifordeling

Mere inspiration

Sådan bruger du husblas

Ingredienser

Pynt

Tilbehør

Andre gode forslag

Arla Foods

Andre Arla websites

Rapporter og info

Følg