Søgning

Søg på arla.dk

Alle opskrifter

Søg på arla.dk

Hjælp til søgning


Indhold

Svinemørbrad i pakker

Fedtfattig, Børnekok Svinemørbrad i pakker fra Karolines Køkken (fedtfattig, børnekok)
Bedøm : Giv din vurding af retten 4
 
(26 bedømmelser)
Del
4 Portioner

Bemærk: Opskriften er blevet skaleret, så mål og tider kan variere.

Hovedret til 4

  • afpudset svinemørbrad (ca. 500 g)
  • 25 g smør
  • hakkede chalotteløg (ca. 75 g)
  • rød peberfrugt i korte strimler (ca. 125 g)
  • små hakkede fed hvidløg
  • 400 g blommetomater i kvarte
  • 4 spsk grofthakkede friske oreganoblade
  • friskkværnet peber
  • 1½ tsk groft salt
  • 200 g Arla Karolines Køkken® revet Mozzarella 16%
  • Pynt
  • friske oreganoblade
  • Tilbehør
  • 320 g grov bulgur

  • Bagetid: Ca. 15 min. ved 225°.

Næringsindhold Energiindhold for hele retten: 10950 kJ
Energifordeling: Protein: 32%, Kulhydrat: 41%, Fedt: 27%

Ekstra information Fryseegnet: Ikke afprøvet , Tilberedningstid:

Opskriften tilhører kategorierne Fedtfattig, Børnekok, Sommer, Efterår

Skær den afpudsede mørbrad i 8 skiver og tryk dem let til bøffer. Lad smørret blive gyldent i en pande. Brun mørbradbøfferne ca. 1 min. på hver side. Tag kødet op. Kom løg, peberfrugt og hvidløg i panden og steg grønsagerne i ca. 1 min. Tilsæt tomater, oregano, peber og halvdelen af saltet og steg i yderligere ca. 1 min. Fordel grønsagerne på 4 stykker bagepapir (a ca. 40 x 42 cm) og læg mørbradbøfferne på grønsagerne. Drys med ost peber og resten af saltet. Luk pakkerne tæt om fyldet og bag dem på en plade med bagepapir midt i ovnen.

Kilde :

Karolines Køkken

Karolines Køkken

Opskrifterne bliver udviklet efter 'De otte bud'.

 
Tip fra andre
 
  1. Rikke - 12. september 2010

    Jeg kom en lille smule fedtfattig pikantost i - rigtig lækkert.

  2. Anja - 01. august 2010

    Lav den med kylling istedet - det giver et rigtig godt resultat

  3. Annette Svane - 23. juni 2008

    Helstegt mørbrad m/fyld
    1 hel mørbrad (med bimørbrad)
    2 skiver pålægs hamburgryg i små tern
    1½ sp. sk. fint hakket løg
    1-2 fed knust hvidløg
    6-8 hakkede mandler
    5-6 skiver beacon (1 pakke af de tyndskivede)
    Salt, peber.

    Hamburgryg, løg, hviløg og mandler steges let i smør, og venter uden varme mens mørbraden klargøres.
    Bimørbraden fjernes fra mørbraden og begge renses for séner.
    Der skæres en fuge i mørbraden, kun ca 3 cm. fra enderne.Drys med salt og friskkværen peber.
    Hamburgryg, løg, hviløg og mandel bladingen lægges i mørbraden, Den senefri bimørbrad lægges over som "låg", den tynde ende vendes op over bimørbrad så fyldet bliver lukket inde. Nu omvikles det hele med beaconskiver og "sikres med kødnåle".
    Brunes i smør på alle sider i en stegegryde, (tilsæt evt. en ½ godt øl og færdigsteges i ca. 20 min. ved svag varme.

    Tilbehør:
    Der er næsten frit valg, alt efter årstidens grønsager, evt. med en sause med creame fraice 18% som basis.

    Jeg har lavet denne ret med mange forskellige slags tilbehør med stort held.

   

Hvordan gjorde du? Giv et godt tip

Indtast nedenstående nummer med tal
(f.eks. Ethundredetreogfyrre = 143)

Hvorfor skal jeg det?

Opskriften tilhører kategorien:

Fedtfattig, Børnekok, Sommer, Efterår

Opskriften er en del af madplanen:

Vind en festmiddag

Vind en festmiddag eller en ugentlig præmie fra Le Creuset

I 50 år har Arla Karolines Køkken® givet danskerne en hjælpende hånd i køkkenet - og det fejrer vi med en stor kon-kurrence: Vind en festmiddag, hvor kokken fra Arla Karolines Køkken® laver maden til dig og dine gæster eller en ugentlig præmie fra Le Creuset®. 

Karolines Køkken Kneb

Karolines KøkkenKneb

Ved du, hvordan du parterer en fersk kylling? Se madlavningsvideoer med Bo Bech og teknikvideoer fra Arla Karolines Køkken® her.


To nye hytteostvarianter

Arla Karolines Køkken® hytteost

Nu er der fire varianter af Arla Karolines Køkken® Hytteost med hver deres spændende smag. Prøv de to lækre nyheder med smag af “4 slags løg” og “Grillet peberfrugt”.

Lige nu kan du dele din egen hytteostopskrift med os og deltage i konkurrencen om Royal Copenhagen Mega Mussel.

Ugens afstemning

Hvad koster den billigste mælk?

Hvad koster den billigste liter mælk (skummet/mini) i supermarkedet?

Stem Se resultater

Har du bedømt en opskrift? Se de seneste bedømte her

Vind sommerens forbrug af Arla® koldskål og Karen Volf kammerjunker

Mangler du inspiration? Tilmeld dig ugens madplan

Grønkålssalat med pasta og ostechips

Tilmeld dig vores ugentlige madplan og få opskrifter fra Arla Karolines Køkken® til ugens hverdage.