Få ugens madplan fra Karolines Køkken®

Her er inspiration til aftensmad - hele ugen! De 5 hverdage får du lækre, sunde og sæsonaktuelle retter, som indeholder godt med grøntsager og som I bliver mætte af, uden at få for meget. Weekendens aftensmad sætter fokus på samværet om det gode måltid med lidt friere rammer. Fælles for måltiderne til hverdag og weekend er garantien for en rigtig god smagsoplevelse.

Mandag 22-07-19
Ratatouille en papillotes med grillet halloumi

Hovedret: Ratatouille en papillotes med grillet halloumi

Nyd den skønne duft der breder sig, når I åbner grøntsagspakkerne. Spis dem sammen med den grillede halloumi (den salte ost, der knirker når man tygger på den.)

45 min

Tirsdag 23-07-19
Kyllingeburger med grillede auberginer

Hovedret: Kyllingeburger med grillede auberginer

Uhm! Burger med hjemmelavede grillede auberginer, kylling og hytteost. Og med fintstrimlet spidskål, så man også er sikker på at blive sund og mæt.

30 min

Onsdag 24-07-19
Grillstegt multe med sprøde grøntsager

Hovedret: Grillstegt multe med sprøde grøntsager

Multen er en meget lækker fisk... Fast i kødet og alligevel saftig. På grillen bliver den ekstra god. Og sammen med de sprøde grøntsager og en lækker dip er der lagt op til et rigtig smovse måltid.

45 min

Torsdag 25-07-19
Grillede koteletter og blomkål

Hovedret: Grillede koteletter og blomkål

De grillede koteletter bliver ekstra lækre af at være svøbt i bacon. Og blomkålen får en fin intens smag, når den også bliver grillet, fremfor at blive kogt.

Fredag 26-07-19
Caribisk bøfsalat

Hovedret: Caribisk bøfsalat

Her er kødet tilsat salaten, så den i sig selv udgør et helt måltid. Server salaten med godt brød.

30 min

Lørdag 27-07-19
Grillede marinerede spareribs og kartoffelsalat med saftige majskerner

Hovedret: Grillede marinerede spareribs og kartoffelsalat med saftige majskerner

Til en barbecue hører grillstegte spareribs. Vi har lavet dem med tomatmarinade og serverer en saftig kartoffelsalat med friske majs hertil.

1 timer

Søndag 28-07-19
Pizza på grill med hvidløgsmarinerede rejer

Hovedret: Pizza på grill med hvidløgsmarinerede rejer

En super lækker sprød pizza fra grillen. Med smeltet ost, og toppet med rejer marineret i hvidløg, citron og basilikum.

60+ min