One pot med laks og spinat

Name: One pot med laks og spinat
Total time: 30 min
Yield: 4 personer
Ingredients: 7 dl grøntsagsbouillon; 1 dl Karolines Køkken® Piskefløde 38%; 300 g tørret pasta, fx penne; 1 tsk fintrevet citronskal (usprøjtet); 1 tsk citronpeber; ½ tsk groft salt; 225 g skyllede babyspinatblade; 275 g optøede haricots verts i mindre stykker; 400 g fersk laks uden skind - i små tern (ca. 2 x 2 cm); 1 rødt æble i tern (ca. 125 g); 1 spsk friskpresset citronsaft; 25 g fintstrimlede spinatblade; 25 g ristede og saltede cashewnødder

30 min Hovedret

One pot med laks og spinat - en dejlig nem fiskeret, som de fleste vil synes om. One pots er nemme og hurtige at tilberede, da alt laves i en gryde! Tag evt. børnene med i køkkenet.

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

10637 kJ / 2542 kcal

Næringsindhold pr. 100g

484 kJ / 116 kcal

Energifordeling

	Energifordeling	Næringsindhold pr. 100g
Fiber:	-	1,2 g
Protein:	22,1 %	6,3 g
Kulhydrat:	41,5 %	11,8 g
Fedt:	36,4 %	4,8 g

Ingredienser

Arla Foods

Arla Foods amba headoffice
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark

Kontakt os her

Andre Arla websites

Castello®
Lurpak®
Arla Unika
Arla shop
Yverglas shop

Arla in other countries

Andelshaverinfo: Mælkepris