Laks i ovn

Laks i ovn

45 min Hovedret

Laks i ovn er både velsmagende og nemt at have med at gøre selv en onsdag aften. Både rodfrugter og laksestykker i ovn passer sig selv, og med smag af sød chilisauce og sesam, er der lagt op til en ny oplevelse. Det er så nemt at sætte grøntsager og laksefilet i ovn, - og bare nyde at duften breder sig. Laks i ovn serveret med ovnbagte rodfrugter er en smuk og velsmagende smagskombination og du kan sætte laks i fad direkte på bordet .

Mere inspiration

Lyst til en helt anden fisk?

Velbekomme!
Nem mad til i morgen

Tilbered evt. ekstra laks, så kan du tage en laksemad eller laksesalat til frokost.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

12245 kJ / 2927 kcal

Næringsindhold pr. 100g

550 kJ / 131 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 3,1 g
Protein: 25,3 % 8,2 g
Kulhydrat: 36,6 % 11,8 g
Fedt: 38,1 % 5,7 g
Relateret video
Sådan knuser og hakker du hvidløg

Karolines køkken viser, hvordan du nemt knuser eller hakker et fed hvidløg.

Ingredienser