Laks i ovn er både velsmagende og nemt at have med at gøre selv en onsdag aften. Både rodfrugter og laksestykker i ovn passer sig selv, og med smag af sød chilisauce og sesam, er der lagt op til en ny oplevelse. Det er så nemt at sætte grøntsager og laksefilet i ovn, - og bare nyde at duften breder sig. Laks i ovn serveret med ovnbagte rodfrugter er en smuk og velsmagende smagskombination og du kan sætte laks i fad direkte på bordet .
Tilbered evt. ekstra laks, så kan du tage en laksemad eller laksesalat til frokost.
11793 kJ / 2819 kcal
582 kJ / 139 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 3 g |
Protein: | 25,7 % | 8,8 g |
Kulhydrat: | 35,1 % | 12 g |
Fedt: | 39,2 % | 6,2 g |
Karolines køkken viser, hvordan du nemt knuser eller hakker et fed hvidløg.