Laks i ovn
45 min
Hovedret
Laks i ovn er både velsmagende og nemt at have med at gøre selv en onsdag aften. Både rodfrugter og laks i ovn passer sig selv, og med smag af sød chilisauce og sesam, er der lagt op til en ny oplevelse. Laks i ovn serveret med ovnbagte rodfrugter er en smuk og indbydende smagskombination.
Mere inspiration
Er du til laks i ovn, er denne ret måske også noget for dig.
&w=256&h=256&ak=6826258c&hm=afc95704)
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
12245 kJ / 2927 kcal
Næringsindhold pr. 100g
550 kJ / 131 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 3,1 g |
| Protein: | 25,3 % | 8,2 g |
| Kulhydrat: | 36,6 % | 11,8 g |
| Fedt: | 38,1 % | 5,7 g |
Nem mad til i morgen
Tilbered evt. ekstra laks, så kan du tage en laksemad eller laksesalat til frokost.
Relateret video
Sådan knuser og hakker du hvidløg
Karolines køkken viser, hvordan du nemt knuser eller hakker et fed hvidløg.
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=41a1fa0e)
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=0e927de7)
